Einstellungen Vorderachse

Guten Abend!

Nachdem mir neulich so toll geholfen wurde trau ich mich jetzt mal eine weitere (blöde) Frage zu stellen.
Und zwar:

Wie ist das denn mit den Kugelgelenken an den Querlenkern der Vorderachse? Wie werden die korrekt eingestellt?
Unser Traction hat unten diese Cup-Teile damit man auch am unteren Gelenk einstellen kann.
Erfolgt die Einstellung oben und unten be- oder entlastet? Wie weit muss man die Gelenke festziehen?

Schon einmal vorab Danke für die Hilfe!

Viele Grüße
Behrbohm